孑然感已成为一种宇宙性流行病，这一气象在全球鸿沟内也引起了普通温和。根据参议，孑然感不仅影响个体的心机健康，还与一系列健康问题权衡，如心血管疾病、默契摧毁和早逝。

在不同国度和地区，孑然感的患病率存在相反，且与地舆位置和社会经济发展水平权衡。举例，北欧国度的孑然感患病率相对较低，而东欧国度的患病率较高。此外，孑然感的患病率在不同庚纪组之间也有所不同，青少年和成年东谈主的孑然感问题尤为杰出。

由于现在的诊治鸿沟和效果有限，东谈主们越来越结实到需要新的圭表和新的诊治模式。生态医学和迷幻辅助疗法从头引起东谈主们的温和，将这两种模式结合起来可能会暴露更大的作用。

就其中枢而言，生态医学和迷幻疗法皆是对于从头通顺--与咱们周围的生态系统以及行为这个大全体一部分的每个个体的通顺。在这一布景下，咱们不再陆续将详确力十足结合在分子或神经元层面，而是将详确力转向外部，温和咱们若何八成促进相互间以及与当然世界的权衡。

了解生态医学

以生物-心机-社会的设施来促进东谈主类福祉自己并不清新，但生态医学却是一个相对较新的参议规模，它触及有组织地、特地志地哄骗与植物、动物和其他物种的权衡和互动来对个东谈主产生诊治效果。生态医学蕴含着一种互相性和互惠性--它不是要榨取和哄骗动植物，而是要结实到与它们之间的共同权衡。行为基本诊治历程的一部分，生态医学让东谈主们开动结实到其他物种值得尊重，并朝着共生关系的所在发展。

这种结实有助于对消一些导致心机健康问题流行的社会要素。连年来，用药过量蚀本、寻短见以及许多其他与心机健康权衡的主见皆大幅高潮，这标明了一种深入的脱节感——社会脱节、孑然以及与周围生活环境的脱节。生态医学在个东谈主层面上匡助培养与其他物种的权衡感和包摄感，并在更普通的风趣风趣上培养与其他生物的互惠、包袱和招引意志。这么，它还能握住一个潜在的文化问题，即对地球高出物种的抢掠气派。

有左证标明，在当然空间中进行户外举止可带来合手久的身心健康益处，包括普及默契生动性、放松压力和裁减患精神疾病的风险。最近的一项参议敷陈指出，与大当然的权衡比社会经济地位对幸福感的瞻望要强四倍。在专科招引下与植物和动物进行互动对心机健康大有裨益，还罕有据泄漏社区园艺和城市耕种对健康有益。然而，生态医学的作用机制一直难以精准参议。举例，提供“一定剂量 ”的当然权衡意味着什么？咱们需要在临床环境中对与动植物的权衡以及与其他物种的互动进行系统参议。

为此，加州大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学与东谈主类举止参议所的生态医学与迷幻参议规划（Project ReConnect (reconnect.ucla.edu)）正在创建一个生活实验室，行为深入参议的专用空间。这个私东谈主屋顶门径将扶植植物和传粉虫豸，以便对当然权衡以及在招引下与植物和腹地动物的互动，包括这些互动对心机健康和其他健康主见的影响进行严格而雅致的参议。该实验室将面向从神经测量仪、神经科学家到临床参议东谈主员和社会科学家等各类参议东谈主员，这有意于多学科探索生态医学的使命旨趣高出践诺应用。

临床彭胀中，咱们不错从多个所在哄骗这项参议的上风，包括将绿地和其他物种引入生物医学环境，使其对腹地物种有益，即互惠互利；将临床使命移动到社区的当然环境中，如社区花坛和城市农场；以及通过中介现实（诬捏现实和增强现实）、酬酢机器东谈主和其他形貌的本领，将当然与不同完竣的东谈主群权衡起来。

将迷幻疗法与生态医学相结合

生态医学与迷幻药参议之间的杂乱不错追预料迷幻药的发祥。几个世纪以来，在使用迷幻植物药物的土著文化中，当然空间一直是施用这些化合物的风物。咱们今天所知谈的许多实验室合成的迷幻剂皆是在当然界中发现的，并从植物和动物中提真金不怕火出来。

在参议巴西亚马逊地区死藤水的使用时，参议东谈主员发现庆典、社区和当然环境是必不成少的构成部分。在这种情况下，上瘾症患者对这些互相交汇的方面产生了共识--即同伴的提拔和周围当然世界的亲近。进入者减少了陆续服用药物的冲动，对环境有了更多的了解；其中一些东谈主因为这些经验而成为环保举止家。咱们不错从土著东谈主的彭胀中学到好多东西，包括他们对迷幻药的使用，以及他们若何以最好形状组织体验以提拔预期收尾。

在经验了数十年的苛刻和无所行为之后，迷幻药参议规模连年来突飞大进，在主流临床神经病学参议中引起了很是大的羡慕。罕见是对经典的迷幻剂化合物迷幻素（从致幻蘑菇中提真金不怕火）进行了无数的参议，它们频繁用于诊治对传统疗法无反应的病东谈主群体。这些规模包括周边生命特殊的东谈主的意志消千里和生涯烦燥，以及严重乙醇使用摧毁、可卡因成瘾、烟草成瘾、将就症、慢性创伤后应激摧毁和难治性重度抑郁症患者。进一步的参议将考验应用这种新式诊治模式对当代神经病学所面对的一些最严重、最难诊治的疾病的反应，包括严重的、可能危及生命的饮食失调症。许多探索迷幻药临床服从的参议皆赢得了令东谈主饱读励的后果，其临床改善进度时常远远超出了对永恒诊治决策的预期反应。

总之，生态医学的精髓在于共生和互惠，在自我保管的轮回中促进个东谈主健康和当然系统健康。尽管一些迷幻药参议因采选精神心机模式而受到品评，但许多经受迷幻药诊治的东谈主皆默示体验到了一种互相权衡和合一的嗅觉。

精神的实质是与伟大的集体--植物生命、动物和其他生命形貌--的权衡。这些体验促进了合一的景色，产生了强横的敬畏和暴露感，适宜深入玄机体验的界说。将生态医学与迷幻药参议相结合，最大限度地普及这种权衡感，对于缓解酿成精神磨折的疏离感和孑然感似乎大有但愿。

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